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                  【健康】养生茶少了这一步,竟成伤身利器!很多人都不知道

                  发表时间:2018-05-18 00:04 来源:沈阳药科大学研究生教育网

                  痛经女性请避而远之

                  桂圆红枣茶

                  但决明子具有清肝明目、降压通便的功能§╀●★。不过┳┯╂№,就是由于决明子有通便作用◇№┳,服用后会导致腹泻╀■★№△,而长时间服用则可能导致更为复杂的便秘╀◇■╂。

                  来源:广东12320、金陵晚报

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                  现在●■◆,喝养生茶已成为一种生活时尚:蹦迪带护膝◇╃╃◇■,啤酒加枸杞...年轻一代养生起来◎┳◎╀,父母都怕!

                  但是§◎№△,这些用中药泡制的养生茶┳◇△,喝的其实不算茶§╃★※,应该算药§╀●★,喝前当辨证╀◇■╂,喝错要伤身的!

                  而枸杞╃◆◇◇◎,温热身体的效果相当强★●◆,因此感冒、发烧、腹泻●№■◎,或者身体有炎症时千万不能吃枸杞╃◆◇◇◎。

                  另外№┲●,还有一种叫做黑肠病的毛病和它有关★●◆。因此╃※●§※,决明子茶虽然可以饮用△┲◆,但前提就是饮用时间绝对不能长●№■◎。

                  决明子茶

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                  ning话你知

                  胖大海茶

                  体质燥热的人少喝

                  阴虚血燥者忌服

                  建议大家一周就喝那么两三次就好了★★┳,不要让身体习惯了它的存在№┲●。

                  便秘时不宜饮用

                  因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑§§,用胖大海是没有效果的╃※●§※。

                  薄荷有发散风热、清利咽喉、疏肝解郁和止痒等功效△┲◆。

                  金银花可用于各种热性病┳◆◇,如身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等★★┳。

                  今天§△,广卫君就请来南京市中医院金陵名医馆张钟爱主任为大家说一说╂┯★,这些养生茶都该怎么喝§§。

                  金银花茶

                  很多人喉咙觉得干了不舒服了就泡胖大海喝■╂┯,但其实胖大海只适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑┳◆◇。

                  但有些人在饮用玫瑰花茶后№╀┳,会出现胃胀、腹胀的感觉§△。

                  这道茶是很多女性朋友的最爱№◇★┲┳,养胃又养颜╂┯★。用桂圆泡水滋补效果明显§┲※◎,容易疲惫、体质虚弱的人在进补桂圆后△●,可以“满血复活”■╂┯。

                  需要提醒的是┳┲■,阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服№╀┳。

                  不过菊花虽然清热去火★╂╀△,可它性偏苦寒╀△╂┲,体虚之人不可多喝№◇★┲┳。

                  此外※№┲★,经期女性过多进补枸杞┳◎┳,可能会增加月经量;脾胃不好的人常吃枸杞※┲,会导致消化不良§┲※◎。

                  冬季气候干燥△┯╂◎,极易引发眼干眼涩等各种眼疾症状№◎●※,很多人喝起决明子茶△●。

                  而红枣也不能多吃╃№●◆,因为不好消化■◆┲,建议每天进补不要多于10颗红枣┳┲■。

                  玫瑰花茶

                  菊花的确有清热去火、清肝明目之效■◆№,所以这种茶有很好的灭火之效┯╀,而且无论虚火、实火都有效果★╂╀△。

                  不过╀◇§△,体质燥热的人不宜过多食用╃◇§,因为易生内热№╃╂●,表现为口干、上火、大便干燥等症状╀△╂┲。

                  此外┯№◇╀,寒性体质的人、常会腹泻的人■※※,都不适合胖大海※№┲★。而即便是对症的咽炎患者┲╀◎,胖大海泡茶饮1-2周也就够了╂●№§,服用多了反而会损伤阳气■◇◎■╃,影响消化功能┳◎┳。

                  这是因为他们不适应玫瑰花茶的口感所致■◎※,而且玫瑰花有一定收敛作用╃◆※※,所以便秘时就不宜再饮了※┲。

                  玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用┲■◎,所以不只女性适合多饮●◇╃,可以辅助治疗妇科疾病┳┯╂№,并有美容的效果外◇№┳,对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错△┯╂◎。

                  枸杞菊花茶

                  薄荷茶

                  所以那些“老烟枪”要缓解咽喉不适╀■★№△,戒烟比泡胖大海更有用№◎●※。

                  另外●■◆,薄荷还有助于缓解感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗等病症╃№●◆。

                  “老烟枪”喝了没用

                  感冒发烧和经期时别喝

                  饮用时间绝对不能长

                  编辑:谢韵宁 责编:陈广泰

                  为健康~

                  经常口腔溃疡、嘴巴起泡的火热体质患者可常服用◇╃╃◇■,而痛经患者、消化功能较差的虚寒体质患者应尽量避免进食■◆┲。

                  炎炎夏日◎┳◎╀,很多人在空调房间里觉得干热§◎№△,于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备”■◆№。但是┳◇△,这个茶可不能随便喝┯╀。

                  点的都越喝越健康!

                  §╃★※,╀◇§△。

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