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                  用它泡水喝,不光养肝护肝、减肥淡斑,还能降血脂!

                  发表时间:2018-05-18 00:00 来源:沈阳药科大学研究生教育网

                  第1种:荷叶泡水

                  第8种:蒲公英泡水

                  改善肌肤

                  主要功能:三七花具有一定的舒情解郁◆┯┳┯,活血化瘀的作用┳┳┳┲。

                  主要功能:食盐除了调味使用外┯◆┯△●,还具有消炎止痛、镇定护肤的作用◎※。

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                  去除口臭

                  菊花、金银花、茉莉花一起泡着喝┯◇★,可清热解毒●※╃,可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等◎△┳。常喝更可降火△╀,有宁神静思的效用△◎№。

                  护肝养肝

                  皮肤瘙痒

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                  预防高血压

                  薄荷水尤其适合运动后饮用╀╃◇,小小一杯就可以快速解渴┯◎●┳,而且有助于新陈代谢■△■§。

                  缓解胃部不适

                  柠檬水中含有大量柠檬酸盐△┳§╃╂,能够抑制钙盐结晶§§╃,从而阻止肾结石形成╂※╀★■,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少╃※┲№●。

                  补血养血

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                  第2种:食盐泡水

                  第10种:玫瑰花泡水

                  消暑利湿

                  第13种:三七花泡水

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                  第3种:枸杞泡水

                  枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类╀△№◇◇,对皮肤抗氧化也有很好帮助┯★┳。

                  体虚多汗

                  面部控油

                  常喝黄芩泡水◆★,可以解决气虚表卫不固所致自汗┲,气虚外感诸症★※※。多用于虚表多汗◇◆●,如外感风寒而汗出△┯§。

                  止鼻血消炎

                  消除眼睛疲劳

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                  山楂片营养丰富╂△№,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分┳№◎,食后有生津开胃、助消化的功效┯№。

                  主要功能:枸杞的保健功能很强╀★◆★,有补身护肤、护肝养肝的作用╃№。

                  风热感冒

                  预防肾结石

                  降三高

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                  鼻出血后◆╂╃◇,可用棉棒浸湿盐水塞进鼻孔中★┳,同时饮用盐水1杯◆●§,即可起到止血的功效◆╂┲,并且防止创面发炎■★╀。

                  保健作用

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                  西洋参还能够有效的抑制动脉硬化的情况╂№■┯,同时还能够很好的促进血液之中红血球的生长╂◎№╀,补血养血●◆№╃┲。

                  蒲公英中含有微量元素※╃┯╂,能改善面部色斑┲╀■§。平时多喝点蒲公英┳┳┳┲,会更有利于斑点的消散§§╂。

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                  日常生活中◎※,多喝菊花茶有助于防辐射╀§§。经常对着电脑的上班族◎△┳,应该多喝菊花茶△◎№,这样能够抵抗电脑的辐射№╃§。

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                  薄荷叶■△■§,有健胃助消化、促进新陈代谢、增强体力、抗衰延寿、清热解乏等功效╃※┲№●,还可以预防口臭┯★┳,尤其对脾胃不和引起的口臭效果奇佳╃┳┯★╀。

                  黄芩中富含多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等)■△●。黄芩泡水喝可补脾益气★※※,补肺固表△┯§,还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用◆※。

                  枸杞中的多糖┯№,对肝脏有着很好的保护作用╃№,可以降低血清谷丙转氨酶■★╀,促进肝损伤的修复●◆№╃┲,使肝功能正常运行╀╀§。

                  主要功能:玫瑰花具有一定的减腰修身┲╀■§,美肤调经的作用◇●◇◎。

                  脚气、灰指甲

                  解乏解渴

                  增强免疫力

                  去除面部皱纹

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                  现代人因为生活节奏的加快§§╂,很容易出现心浮气躁╀§§,头痒头屑多╃╂◎◎。长期喝三七花茶№╃§,对头油发痒、头屑多等情况有不错的疗效┯△★※。

                  主要功能:罗汉果具有一定的消炎抑菌╃┳┯★╀,清火败燥的作用№△┲■★。

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                  油性皮肤的朋友■△●,每天在洗脸的时候加入适量的食盐◆※,轻轻摩擦几分钟╀╀§,对油脂分泌过旺有一定的改善作用╃┳。

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                  降血脂

                  促进消化

                  治拉肚子

                  枸杞有很好的抗衰老功效◆┯┳┯。经常泡水喝◇●◇◎,可以延缓面部衰老╃╂◎◎,改善皱纹┯◆┯△●。

                  主要功能:柠檬VC含量比较高┯△★※,具有抗菌、提高免疫力等作用┯◇★。

                  修身减腰

                  预防感冒№△┲■★,咽喉肿痛

                  第6种:菊花泡水

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                  第7种:金银花泡水

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                  山楂具有不错的降血脂的功效●※╃。高血脂的人╃┳,可以适当泡山楂水喝◆┯┳┯,会有很大帮助△╀。

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                  抑制癌细胞

                  常喝罗汉果┯◆┯△●,可改善口腔和食道环境┯◇★,去除口臭●※╃,口腔异味╀╃◇。

                  荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏△╀,都具有很好的保健作用┯◎●┳。老年人可以拿它作为日常饮品△┳§╃╂。

                  主要功能:金银花具有疏风止痒╀╃◇,杀菌利尿等作用§§╃。

                  第14种:黄岑泡水

                  主要功能:决明子具有清肝明目、提神、增强记忆力的作用╂※╀★■。

                  主要功能:具有丰富的胡萝卜素和维生素C┯◎●┳,对美容、消除炎症都有不错的作用╀△№◇◇。

                  三七花茶△┳§╃╂,对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用◆★。很多人长期喝酒§§╃,造成肝脏负担过重╂※╀★■,这都是可以通过喝三七花茶来缓解的┲。

                  枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯╀△№◇◇,对糖尿病患者具有一定的疗效◇◆●。

                  主要功能:山楂具有一定的开胃生津、降血脂、利尿通便的作用╂△№。

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                  炮制后的荷叶味微咸◆★,属于凉性┲,具有清暑利湿的作用◇◆●,对多种常见病均有一定效果┳№◎。

                  玫瑰花茶╂△№,不愧为花茶中的极品╀★◆★。长期喝玫瑰花┳№◎,可以解油腻╀★◆★,减少体脂肪的累积◆╂╃◇,同时还能补充植物纤维★┳,让身体渐渐纤瘦起来◆╂╃◇。

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                  有10多种养身的小东西◆●§,几块钱就能买到◆╂┲,不仅便宜还很管用╂№■┯,热水一冲喝就可以了★┳。为了自己和家人健康╂◎№╀,一定好好看看◆●§。

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                  决明子中富含的元素※╃┯╂,具有明显的清肝明目的作用◆╂┲。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾╂№■┯。

                  经期调理

                  去头屑

                  防辐射

                  第4种:柠檬泡水

                  咽喉炎

                  山楂片泡水┳┳┳┲,还有利尿通便的功效◎※,所以出现便秘的人可以适当多喝一点╂◎№╀。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病◎△┳,则最好少喝※╃┯╂。

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                  第11种:罗汉果泡水

                  痰多咳嗽

                  第12种:决明子泡水

                  主要功能:菊花具有清肝明目、保护视力、解毒消炎等作用┳┳┳┲。

                  现代人因为生活节奏的加快△◎№,很容易出现心浮气躁■△■§,火气很大的问题◎※。长期喝三七花茶╃※┲№●,可以让人的火气得到消减┯★┳,起到去火气的作用◎△┳。

                  常喝罗汉果★※※,可以缓解真菌引起的脚气脚痒和灰指甲△◎№。

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                  薄荷特有的多种茶萘酚酸△┯§,可以改善面部痘痘■△■§。另外平时经常喝点薄荷┯№,对肌肤恢复会有更好的帮助╃※┲№●。

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                  很多茶品都具有降血压的作用╃№,决明子茶也不例外┯★┳。将决明子泡茶喝■★╀,可防治高血压★※※。

                  治乳腺炎

                  利尿通便

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                  祛斑淡斑

                  第15种:山楂泡水

                  去火气、解肝毒

                  荷叶泡水喝●◆№╃┲,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善┲╀■§,并且无副作用§§╂,适合长期饮用△┯§。

                  主要功能:黄岑泡水具有一定的解表疏寒╀§§,提高抵抗力的作用┯№。

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                  主要功能:薄荷清凉润肺№╃§,具有提神解郁、消炎止痒等作用╃№。

                  主要功能:西洋参具有滋阴补气、宁神益智的作用╃┳┯★╀,适用于失眠、烦躁、记忆力衰退■★╀。

                  对外感风热或温病初起■△●,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用●◆№╃┲。

                  第9种:西洋参泡水

                  金银花对多种致病菌◆※,如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用╀╀§,治拉肚子┲╀■§。

                  喝金银花可以消除皮肤瘙痒§§╂。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友◇●◇◎,平时多喝金银花╀§§。

                  促进食欲

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                  肠胃不适时╃╂◎◎,喝一杯淡盐水┯△★※,盐水会有效稀释胃酸№△┲■★,抑制肠道致病菌群╃┳,很快就可以缓解不适№╃§。

                  预防口臭

                  平常泡一杯菊花茶来喝◆┯┳┯,能使眼睛疲劳的症状消退╃┳┯★╀。如果每天喝三到四杯的菊花茶┯◆┯△●,对恢复视力也有帮助■△●。经常玩手机的朋友一定试试◆※。

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                  主要功能:荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用╀╀§。

                  第5种:薄荷泡水

                  西洋参泡水喝之后┯◇★,具有很好的促进食欲的作用◇●◇◎。如果患有慢性疾病或者是肠胃衰弱的情况●※╃,服用西洋参具有很好的治疗作用╃╂◎◎。

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                  清肝明目

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                  经期的调理是非常重要的一件事△╀,不容小觑┯△★※。许多女性都有痛经、经期不调的问题╀╃◇,通过喝玫瑰花茶┯◎●┳,女性的气血会逐渐通畅△┳§╃╂,经期常见的气色灰暗、身体不适§§╃,会大大改善№△┲■★。

                  对于咽喉炎和气管炎的朋友╂※╀★■,平时都可以用罗汉果花泡茶╀△№◇◇,会有不错的改善◆★,每天2杯即可╃┳。

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                  蒲公英有消肿散结及催乳作用┲,对乳腺炎十分有效◇◆●,内服+外敷效果更好◆┯┳┯。

                  防治糖尿病

                  柠檬水能缓解钙离子╂△№,促使血液凝固的作用┳№◎,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死┯◆┯△●。

                  西洋参能够很好的促进各种蛋白的合成╀★◆★,对于身体抵抗力的提高具有非常重要的作用◆╂╃◇,能够有效抑制癌细胞的增长★┳,起到抑制癌细胞的作用┯◇★。

                  更鲜为人知的是◆●§,柠檬也能祛痰◆╂┲,且祛痰功效比橙和柑橘还要强●※╃。痰多的朋友╂№■┯,多泡点喝吧△╀。

                  点击“阅读原文╂◎№╀,

                  ※╃┯╂,╀╃◇。

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